Kremasta čokoladna zobena kaša
Pa koliko je divna ova kremasta čokoladna zobena kaša za jedno lagano i sporo weekend jutro? Moja priča sa zobenom kašom nema neki romantičan početak. …
Zašto mi trebaju vitamini i mineralne tvari?
Kako kaže naš dragi zakon (NN 84/10): Hranjiva tvar jest tvar koja utječe na energetsku i biološku vrijednost hrane, a podrazumijeva: bjelančevine, ugljikohidrate, masti, vlakna, …
Kako odabrati svoj smoothie?
Kako ti biraš svoj smoothie? Biraš li ga po okusu? Po namirnicama koje su u tom trenu u sezoni? Po hranjivoj vrijednosti? Razmišljaš li o …
Energetske kuglice od suhih marelica i kokosa.
Nakon recepta za čokoladnu granolu, s novim receptom pakiram hranjive tvari u energetske kuglice. Kao i s granolom, različite inačice proteinskih ili energetskih pločica mogu …
Čokoladna granola sa suhim marelicama.
Kažu da je prvi obrok u danu najvažniji pa zašto ga onda ne bi započeli s nečim finim, hranjivim i, ono što se meni jako …
Školica čitanja deklaracije – prehrambene i zdravstvene tvrdnje.
Na policama trgovina često ćeš naići na proizvode koji na pakiranju imaju prehrambene i/ili zdravstvene tvrdnje poput „bez šećera“, „bez kolesterola“, „smanjena energetska vrijednost“, „bogato …
