Priče o godišnjim dobima
"Jesen na pjatu"
Besplatna e-knjižica (PDF) s 10 jesenskih recepata i praktičnim nutricionističkim savjetima lako primjenjivim u svakodnevici.
Priroda je preko noći poprimila
sve nijanse narančaste boje.
Vani polako okreće na buru, a u četiri zida sve se grije – od kauča preko pećnice do tanjura.
Tada uranjamo u jedan drugi svijet, hvatamo novi ritam koji je totalna suprotnost kaotičnom ljetu. U jesen opet ubacujemo u prvu i privikavamo se uživati u malo sporijim popodnevima.
Naši se tanjuri pomalo pune:
- narančastim bundevama i batatom
- različitim šumskih gljivama
- zelenim salatama poput radiča, endivije i matovilca
- mrkvom, celerom, peršinom i pastrnjakom za juhe i temljce
- tamno zelenim lisnatim povrćem (špinat, blitva, cikorija, kelj, raštika)
- ciklom,
- maslinama
- kestenima i orašastim plodovima (lješnjaci, bademi, orasi)
- voćem za kompote poput jabuka, dunja i krušaka
- kiselkastim voćem poput kivija, mandarina i klementina
- grožđem, šipkom i pomikakijem
U PDF knjižici te čeka sve što ti treba za jednostavno, hranjivo i fino svakodnevno jesensko kuhanje.
U e-knjižici “Jesen na pjatu” naći ćeš…
10 finih jesenskih recepata
- fritaja s gljivama u paninu
- namaz od bijelog graha i bundeve
- curry juha od bundeve i leće
- s(a)rdele u narančinom soku
- jesenski quiche s gljivama
- orzotto s bundevom
- kremasti curry s bundevom i graškom
- salata s batatom i frčkavim keljom
- samose s narančastim batatom
- pekmez od šljiva s tamnom čokoladom
lako primjenjive (nutri)savjete
- zašto je kombinacija namirnica u curry juhi od bundeve i leće malena nutritivna bomba?
- smiju li se gljive podgrijavati?
- što je bolje izabrati: batat ili krumpir?
- nekoliko trikova za lakše motanje kora kod pripreme pita
- savjeti za sigurno punjenje teglica kod pripreme zimnice
Preuzmi e-knjižicu "Jesen na pjatu"!
Nakon prijave, e-knjižica ti stiže mailom.
Osim e-knjižice, na webu te čeka i cijela kategorija jesenskih recepata s jednostavnim i sezonskim idejama za svaki dan.
Ciao! Ja sam Iva!
Ova e-knjižica nastala je iz moje ljubavi prema sezonskim namirnicama i jednostavnom kuhanju koje prati ritam godine.
Veselim se čuti tvoj feedback na knjižicu i nadam se da ćeš u njoj uživati jednako kao ja dok sam je pripremala (ako ne i više). 
I slobodno… Ako pripremiš nešto iz knjižice ili upotrijebiš neki trik pohvali mi se na Instagramu (@kodfidoma) ili Facebooku (@KodFiDoma), a možeš dodati #PričeOGodišnjimDobima da te lakše nađem! Ako želiš možeš mi slobodno poslati mail ili mi se javi preko društvenih mreža!
Uvijek sam sretna kada te čujem!
Ako ti se sviđa jesenska e-knjižica, baci oko i na ostale "Priče o godišnjim dobima".
Ljeto na pjatu
Zima na pjatu
Proljeće na pjatu
© Iva Finderle, 2024. Sva prava pridržana.